সংবাদ পরিষেবা

জাম হৃদরোগ,  ডায়াবেটিসের  ঝুঁকি কমায়। হজমে সাহায্য করে।  জাম একটি সুস্বাদু ফল যা ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ। গ্রীষ্মের এই ফলের অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। এটি দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনই এই ফলের পুষ্টিগুণ অনেক দামি ফলকেও হার মানায়। জামে থাকা ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম ও বিভিন্ন ভিটামিন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দিতে পারে। এই ফল যে কোনো রকম সংক্রমণের উপশমে সহায়তা করে। হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। হজম বা পরিপাকে সাহায্য করে। ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়। জাম মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। যারা রক্তাল্পতায় ভুগছেন, তারা নিয়মিত জাম খেতে পারে। রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে জামের জুড়ি নেই। অনেকেরই কোনো কিছুই মুখে রোচে না। রুচি ফিরিয়ে আনতে তারা জাম খেতে পারে। দাঁত, চুল ও ত্বক সুন্দর করতে খেতে পারেন জাম। জামের মধ্যে থাকা বিভিন্ন উপাদান ত্বক ও চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। দামি ফল বা খাবার মানেই যে পুষ্টিগুণ বেশি, এমন ভাবা মোটেও যুক্তিযুক্ত না। আপনার আশেপাশে যে দেশজ ফল আছে, বিশেষ করে যে মরশুমে যে ফল পাওয়া যায়, সেগুলি খাওয়ার চেষ্টা করুন। মে - ২৪, ২৯-৭১, স্বাস্থ্য, পুষ্টি 

পরিবেশ বিপর্যয়, বিশেষ করে জলবায়ু বদলের কারণে শিক্ষার প্রসার বাধা পাচ্ছে লিখছেন  সুব্রত কুণ্ডু তাপপ্রবাহের কারণে ২২ এপ্রিল থেকে স্কুলগুলিতে অতিরিক্ত ছুটি ঘোষণা করেছিল রাজ্য সরকার। এ বছর গরমের ছুটি ৫ মে থেকে শুরু হওয়ার কথা ছিল। অর্থাৎ বেশ কিছু দিন ধরে, বিশেষ করে, প্রাথমিক স্তরে পঠনপাঠন বন্ধ থাকবে। গত বছরও একই ঘটনা ঘটেছিল। সারা রাজ্যে গরমের জন্য আগেই স্কুল ছুটি দিয়ে দেওয়া হল। প্রবল বিতর্ক হল। কারণ দক্ষিণবঙ্গে গরম থাকলেও সে সময় উত্তরবঙ্গের অনেক জায়গায় আগাম বৃষ্টির কারণে আবহাওয়া গরম ছিল না। বিতর্ক যাই হোক না কেন? পরিবেশ বিপর্যয়, বিশেষ করে জলবায়ু বদলের কারণে শিক্ষার প্রসার বাধা পাচ্ছে। বিশ্বব্যাংকের একটি নতুন পলিসি নোটে এ কথা উল্লেখ করা হয়েছে। বিভিন্ন সাম্প্রতিক প্রমাণ সহযোগে সেখানে জানানো হয়েছে, জলবায়ু পরিবর্তন কীভাবে শিক্ষার প্রসারে বাধার সৃষ্টি করছে। যার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন বিপর্যয়ের কারণে অতিরিক্ত দিন স্কুল বন্ধের ঘটনা— যা এই নিবন্ধের শুরুতেই বলা হয়েছে। শিক্ষা বিষয়ক এক কেন্দ্রীয় সরকারি নোটে বলা হয়েছে, গত ২০ বছরে প্রায় ৭৫ শতাংশেরও বেশি স্কুল চরম আবহাওয়া এবং পরিবেশ বিপর্যয়ের কারণে বন্ধ

বিশ্বব্যাপী পরিবেশ সাংবাদিকরা আরো বেশি হিংসার সম্মুখীন হচ্ছে বিশ্বব্যাপী পরিবেশ সাংবাদিকরা ক্রমশ আরো বেশি করে হিংসার সম্মুখীন হচ্ছে। গত ৩ মে, প্রেস ফ্রিডম ডে (সংবাদ মাধ্যমের স্বাধীনতা দিবস) উপলক্ষে ইউনেস্কোর প্রকাশিত একটি নতুন রিপোর্টে এ কথা বলা হয়েছ। রিপোর্টটিতে বলা হয়েছে, গত ১৫ বছরে ৪৪ জন সাংবাদিক নিহত হয়েছে। এর মধ্যে সব থেকে বেশি পরিবেশ সাংবাদিককে হত্যা করা হয়েছে এশিয়া ও প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলে। এই অঞ্চলে ৩০ জন এবং ল্যাটিন আমেরিকা এবং ক্যারিবিয়ান অঞ্চলে ১১ জন সাংবাদিককে হত্যা করা হয়েছে। ‘প্রেস অ্যান্ড প্ল্যানেট ইন ডেঞ্জার’ নামে এই রিপোর্ট অনুযায়ী, ১২৯টি দেশের মোট ৯০৫ সাংবাদিক এবং মোট সমীক্ষা করা সংস্থার ৭০ শতাংশেরও বেশি সংস্থা জানিয়েছে যে, তাদের উপর হামলা, হুমকি বা চাপ দেওয়া হয়েছে পরিবেশ সাংবাদিকতা করার জন্য। রিপোর্টটি প্রকাশিত হয়েছিল চিলির সান্তিয়াগোতে অনুষ্ঠিত ওয়ার্ল্ড প্রেস ফ্রিডম ডে গ্লোবাল কনফারেন্সে। রিপোর্টটিতে আরো উল্লেখ করা হয়েছে যে। ২০০৯ থেকে ২০২৩ সালের মধ্যে হিংসার সংখ্যা বেড়েছে। আর খুব নির্দিষ্টভাবে বললে ২০১৯ থেকে ২০২৩ সালের মধ্যে মোট ৩০৫টি আক্রমণের ঘটনা ঘটেছে

মহিলা এবং শিশু বিকাশ মন্ত্রক আর্লি চাইল্ডহুড কেয়ার অ্যান্ড এডুকেশন বা ইসিসিই ২০২৪ নামে একটি জাতীয় পাঠ্যক্রম চালু করেছে সম্প্রতি ভারত সরকারের মহিলা এবং শিশু বিকাশ মন্ত্রক আর্লি চাইল্ডহুড কেয়ার অ্যান্ড এডুকেশন বা ইসিসিই ২০২৪ নামে একটি জাতীয় পাঠ্যক্রম চালু করেছে। এটি তিন থেকে ছয় বছর বয়সী শিশুদের জন্য ন্যাশনাল কারিকুলাম ফ্রেমওয়ার্ক ফর দ্য ফাউন্ডেশন স্টেজ ২০২২ (এনসিএফ-এফএস) অনুসারী একটি পাঠ্যক্রম। এখানে শিশুদের শারীরিক, মানসিক, ভাষা এবং সাক্ষরতা, সংস্কৃতি, নান্দনিকতার পাশাপাশি ইতিবাচক অভ্যাসও তৈরির ব্যবস্থাও রাখা হয়েছে। এটি একটি সহজ এবং ব্যবহারকারীর উপযোগী পাঠ পরিকল্পনা। এর লক্ষ্য, উল্লেখ করা বিভিন্ন বিষয়গুলিকে অগ্রাধিকার দিয়ে অঙ্গনওয়াড়ি কেন্দ্র পরিচালিত পাঠের গুণমান উন্নত করা। এই পাঠ্যক্রমে শিশুদের প্রাথমিক বিদ্যালয়ের জন্য প্রস্তুত করার বিষয়েও জোর দেওয়া হয়েছে। এজন্য বিভিন্ন খেলা বা গেম-এর মাধ্যমে মজাদার বা আনন্দময় শিক্ষা উপর জোর দেওয়া হয়েছে। পাঠ্যক্রমটির জন্য ৪৮ সপ্তাহের একটি ক্যালেন্ডার ডিজাইন করা হয়েছে। যার মধ্যে উপরে উল্লেখ করা সবকটি বিষয়কেই রাখা হয়েছে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট